Undervisning

SOMMERTRÆNING 2018

Kom til sommertræning i Holbæk Mavedanserforening   
Tilmeldingen er åben. Vælg mellem 3 niveauer. Underviser: Anna Barner.

Indhold: Opvarmning, tekniktræning, korte kombinationer, sved på panden, improvisationsøvelser og udstrækning.
Ingen lange koreografier. Bare masser af dans.

Hold 1 BEGYNDER

Onsdage kl. 19.10-20.30
Niveau: Begynder grøn + rød
Start: Onsdag d. 30. maj
Slut: Onsdag d. 4. juli
Pris: Kr. 440,- 6 træningsgange af 1 time 20 min.

Hold 2 LET ØVET + ØVET

Mandage kl. 18.30-20.15
Niveau: Let øvet + øvet gul + pink
Start: Mandag d. 28. maj
Slut: Mandag d. 2. juli
Pris: Kr. 520,- 6 træningsgange af 1 time 45 min.

Hold 3 ØVET

Onsdage kl. 17.15-19.00
Niveau: Øvet / masterclass turkis
Start: Onsdag d. 30. maj
Slut: Onsdag d. 4. juli
Pris: Kr. 520,- 6 træningsgange af 1 time 45 min.

Tilmelding:

Med kreditkort til forening på Holdsport.dk Hvis du endnu ikke er medlem kan du få brugernavn og log-in ved at skrive en E-mail til anna@annabarner.dk

Tidligere opslag:

Mavedans for begyndere
Søndag d.25. marts kl.13-16 2018

Lær mavedansens grundtrin & mød dansere fra Holbæk Mavedanserforening: Tre timer med sjove udfordringer for krop og hjerne. Vi danser til glad mellemøstlig musik. Alle er velkomne. Det er muligt at låne et møntbælte i klublokalet.

Underviser: Anna Barner
Pris: kr. 175,- for workshoppen + kr. 30,- for årsmedlemskab

Sted: Holbæk Mavedanserforening, Klublokalet, Østre Skole, Bygning 3, Tidemandsvej 1, 4300 Holbæk

Tilmelding: Til Holbæk Mavedanserforening på Holdsport. Hvis du ikke allerede er medlem, så skriv en mail til anna@annabarner.dk

________________________________________________________

 

Holdoversigt - De faste hold

 

Vi danser i foreningens klublokale på Østre Skole.
Adressen er Tidemandsvej 1, 4300 Holbæk
Bygning 3 (det gamle skolebibliotek)
Parkering i skolegården.

BEGYNDER/LET ØVET - GRØNT HOLD

Onsdage kl. 19.10-20.30

Lær mavedansens grundtrin, shimmi, ottetaller og maverul samt enkle korte koreografier.

Start; Onsdag d. 10. januar 2018
Slut: Onsdag d. 9. maj 2018
Vinterferie i uge 7. Påskeferie i uge 13.
Holdet danser i alt 16 gange af 1 t. 20 min.
Betaling:
1. rate kr. 585,- betales senest d. 10. januar 2018
2. rate kr. 585,- betales senest 14. marts 2018


LET ØVET - GULT HOLD

Mandage kl. 17.30-18.50

For dig som allerede kan mavedansens grundtrin og bruger mavedans som sjov motion til glad musik. Dette hold er uden opvisning.

Start; Mandag d. 8. januar 2018
Slut: Mandag d. 14. maj 2018
Vinterferie i uge 7. Påskeferie i uge 13.

Holdet danser i alt 16 gange af 1 t. 20 min.
Betaling:
1. rate kr. 585,- betales senest d. 8. januar 2018
2. rate kr. 585,- betales senest d. 12. marts 2018


LET ØVET + ØVET - PINK


Mandage kl. 19.00-20.45

Mavedans nørderi. For dig, som elsker at optræde og holder af at nørde teknik, stilarter, koreografier og detaljer.

I januar + februar lærer vi ”Ana Fi Intisarak” en klassisk koreografi af Horacio Sifuentes. I marts + april forbereder vi os til showet på Fair Play: Repetition, finpudsning, udtryk og formationsarbejde.
Start; Mandag d. 8. januar 2018
Slut: Lørdag d. 5. maj 2018
Vinterferie i uge 7. Påskeferie i uge 13. Holdet danser i alt 16 gange af 1 t. 45 min.

Generalprøve på Fair Play fredag d. 4. maj kl.18-21
Show på Fair Play lørdag d. 5. maj

Betaling:
1. rate kr. 690,- betales senest 8. januar 2018
2. rate kr. 690,- betales senest 14. marts 2018


ØVET - TURKIS

Onsdage kl. 17.15-19.00. For dig, som vil udfordres.

Start; Onsdag d. 10. januar 2018
Slut: Lørdag d. 5. maj 2018
Vinterferie i uge 7. Påskeferie i uge 13.

I januar + februar lærer vi ”Yearning” en klassisk slørkoreografi. I marts + april forbereder vi os til showet på Fair Play: Repetition, finpudsning, udtryk og formationsarbejde.

Generalprøve på Fair Play fredag d. 4. maj kl.18-21
Show på Fair Play lørdag d. 5. maj

Holdet danser i alt 16 gange af 1 t. 45 min.
Betaling:
1. rate kr. 690,- betales senest onsdag d.10. januar 2018
2. rate kr. 690,- betales senest onsdag d. 14. marts 2018


Fotos fra januar 2017:
Workshop med belgisk gæsteinstruktør, Khalida Bech.